The Basic Principles Of नारियल तेल के फायदे
नारियल तेल का उपयोग विभ्भिन प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजन बनाने के लिए किया जा सकता है. लेख के इस भाग में नारियल तेल के उपयोग किस तरीके से किया जा सकता है उस पर चर्चा करेंगे.
बच्चों की त्वचा को नमी की काफी ज़रूरत होती है। वर्जिन कोकोनट ऑयल को सबसे अच्छा प्राकृतिक मॉइश्चराइज़र माना जाता है। इस तेल की मालिश से त्वचा में लंबे समय तक नमी बनी रहती है और.
इसके लिए धीरे -धीरे नारियल के तेल को स्मूदी के मिश्रण में डालें
(और पढ़ें : इस तरह यूज करें नारियल का तेल, खिल उठेगी त्वचा)
स्वस्थ आहार अनाज विटामिन तेल पेय फल बीज और सूखे मेवे मसाले हेल्दी रेसपी खनिज पदार्थ
कपूर भी नारियल तेल की तरह बाल और स्कैल्प से जुड़ी बहुत सी परेशानियां ठीक कर देता है और हेल्दी बाल के लिए बहुत उपयोगी है। नारियल तेल में कपूर मिलाकर लगाने से ड्राई स्कैल्प, डैंड्रफ और लाइस की समस्या से खत्म होती ही है, ये स्कैल्प के सूजन, फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन को भी कम करता है। नारियल तेल में बाजार में मिलने वाले कपूर को क्रश करके मिला दें। इसे click here नियमित इस्तेमाल करें।ये तेल स्किन पर हुए कई तरह के इंपेक्शन से भी राहत दिलाता है।
आप कोकोनट आइल का उपयोग कर अपने होंठों की चमक को बढ़ा सकते हैं। इसके लिए आपको अलग से कुछ नहीं करना है। बस नियमित रूप से रात में सोते समय अपने होंठों में नारियल का तेल लगाएं। विकल्प के रूप में आप अपनी लिपस्टिक के बिट्स के साथ नारियल तेल मिलाएं और अपने होंठों पर लगाएं। यह आपके होठों की चमक को बढ़ा कर आपके चेहरे की सुंदरता को बढ़ा सकता है।
नारियल का तेल भूख को नियंत्रित करे :- अक्सर पेट भरा होने के बावजूद कुछ न कुछ खाने की इच्छा बनी रहती है, जिस वजह से वजन भी बढ़ता जाता है
नारियल का तेल सिर्फ स्वस्थ रहने का एक जरिया बन सकता है
नारियल तेल स्किन के प्रोटेक्टिव लेयर को मजबूत करता है और मॉइस्चर को स्किन के अंदर रखता है जिसकी वजह से ये स्किन को सॉफट, सपल बनाने में उपयोगी होते हैं। ये इंफेक्शन से बचाता है और स्किन से दाग धब्बे मिटाता है।
गर्भधारण करने के बाद महिलाओं के पेट और कमर के आसपास स्ट्रेच मार्क्स नज़र आना बिलकुल आम बात है। इन निशानों को हल्का करने के लिए उन पर रोज़ाना नारियल का तेल लगाना चाहिए। इससे निशान दूर हो जाते हैं।
लगी शर्त! स्किन की इतनी सारी प्रॉब्लम्स को दूर करेगी एक आइस क्यूब...